Qu’est-ce qu’un coach de vie personnel ?
Le rôle d’un coach de vie personnel est véritablement d’accompagner une personne sur la route de la vie.
L’accompagnement se fait essentiellement par l’écoute et l’échange. Quand le besoin s’en fait sentir, le coach utilise des outils, comme la PNL, l’analyse transactionnelle...
Le travail du coach de vie personnel sert à mettre le doigt sur un problème, un dysfonctionnement ou un objectif à atteindre pour la personne coachée grâce la mise en action.
Loin du rôle de conseiller, le coach de vie personnel est celui qui va arriver à faire prendre conscience à la personne coachée de la solution à trouver, du virage à prendre.
Un coach de vie vous accompagne pour mieux vous connaître, vous découvrir, et vous aider à trouver ce que vous cherchez. C’est un appui pour avancer, pour être écouté, pour s’identifier. Il vous aide à tout faire pour devenir ce que vous voulez vraiment, ou avoir ce qu’il vous manque le plus pour construire votre vie.
Pourquoi faire appel à un coach de vie personnel ?
Un coach de vie personnel est un accompagnateur dans une ou plusieurs épreuves de la vie. Ce peut-être pour vous aider à faire face à une difficulté suite à une tragédie de vie ou pour surmonter une nouvelle épreuve.
La construction de l’accompagnement est propre à chaque individu mais le coach de développement personnel a un seul objectif et maître mot : « l’épanouissement & la bonne humeur ».
Le coach de vie personnel intervient souvent lorsqu’une personne se retrouve dans une impasse, incapable de trouver une solution ou de comprendre quel est le mal-être qui l’empêche d’être épanouie.
Le coach de vie personnel a ce rôle fondamental de guider à travers ce qu’il décèle pour entreprendre un travail d’évolution.
Un coach de vie personnel n’est pas un conseiller. Son rôle est de comprendre la problématique d’une personne, de lui faire comprendre cette problématique et lui faire prendre conscience du problème ou du blocage pour trouver une solution et lui permettre d’avancer.
Comment se déroule un coaching?
Un coaching se déroule sur 8 à 12 séances environ. Il peut se faire en distanciel ou en face à face selon vos besoins et souhaits.
Chaque séance dure 1 h -1h30
Dans un premier temps, un entretien préalable sera fait, pour :
- Comprendre votre demande, votre besoin
- Vérifier ensemble si votre demande entre dans le cadre d'un coaching
- Répondre à vos questions
- Vous expliquer la démarche et le processus du coaching
- Vous précisez les notions de confidentialité, protection et permission, le code de déontologie du coaching
A la validation du projet, un planning sera mis en place de façon à vous permettre d'anticiper les temps de travail.
Grands axes du processus de coaching :
1. Analyse de la demande : Clarifier le besoin – Explorer la demande
2. Définir un objectif clair, mesurable, identifiable
3. Explorer le présent
4. Déterminer les options potentielles
5. Élaborer une stratégie
6. Mettre en œuvre
Un travail de coaching vous engage dans l'atteinte de votre objectif, il est important de prendre le temps d'échanger sur le sujet et de vérifier si cette modalité convient à vos besoins et à votre situation.